海亮教育·兰州新区高级中学清明节放假致家长的一封信

尊敬的家长：

您好！清明时节，春意盎然。为传承传统文化、保障学生安全、科学安排假期生活，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》及上级教育部门相关要求，结合我校实际，现将清明节放假安排及注意事项告知如下。请您仔细阅读，切实履行监护职责，与学校携手做好学生的假期教育与管理工作。  

一、放假时间安排

高一、高二年级放假时间为4月4日-4月6日，共3天。高三年级放假时间为4月4日-4月5日，共2天。高一、高二年级学生于4月6日（周日）下午6:00前返校，晚自习正常。高三年级学生于4月6日（周日）上午9:00前返校上课，具体上课计划由年级部自行安排。

二、假期具体要求与安全提示 

1. 文明祭扫，弘扬传统文化  

倡导绿色祭扫：建议通过家庭追思、敬献鲜花、网络祭扫等方式表达哀思，减少焚烧纸钱、燃放鞭炮等行为，践行环保理念。  

传承家风教育：利用清明契机给孩子讲述家族历史、先辈故事，引导孩子感悟生命意义，培养感恩之心。  

2. 安全教育，筑牢假期防线 

防火安全： 清明节有扫墓祭祀的习俗，而焚烧纸钱极易引发火灾。文明祭扫最好不要点纸焚烧祭品，如果有集中烧纸地点，一定要在指定区域进行焚烧，并且在结束后，确保火源完全熄灭，避免留下火灾隐患。日常生活中，不要随意玩火，不要摆弄打火机、火柴、汽油等易燃物品。

交通安全：出行遵守交通法规，未满16周岁学生不得骑行电动自行车，骑行自行车需佩戴头盔。家长驾车出行时注意避免疲劳驾驶，不让孩子乘坐无牌、超载或非法营运车辆。 

清明节出行人流、车流增大，马路上危险增多。过马路时，要严格遵循 “一停二看三通过” 原则，走人行横道，切勿横穿马路、在马路上追逐打闹。乘坐公共交通时，不可在车上嬉戏，更不能把手和头伸出窗外。搭乘私家车，要系好安全带。  

防溺水安全：严禁学生私自或结伴到水库、河塘、工地水坑等危险水域玩耍、游泳。牢记“六不原则”：不私自下水、不擅自结伴、不在无家长带领时游泳、不到无安全设施水域、不到陌生水域、不盲目施救（应立即呼救，寻找可利用的竹竿、绳索等进行救援）。   

居家与网络安全：提醒孩子安全使用电器、燃气，离家时关闭电源、门窗。防范网络诈骗，不轻信陌生链接或转账要求，控制电子产品使用时间，避免沉迷游戏或不良信息。

外出游玩安全： 许多同学会趁着清明节假期外出踏青、游玩。在登山时，要选择正规的登山路线，切勿擅自进入未开发区域，防止迷路或遭遇意外。在景区游玩，要遵守景区规定，不攀爬危险区域，不独自前往河边、湖边等水域。同时，要紧跟家长或团队，避免走失。若不慎走失，应待在原地，向景区工作人员或警察求助。

饮食安全： 清明期间，同学们会品尝各种特色美食。在购买食品时，要选择正规超市或商店，仔细查看食品的生产日期、保质期，不购买 “三无” 食品。就餐时，尽量选择卫生条件良好的餐厅，避免食用生冷食物，预防食物中毒。 

自我保护： 外出时，不接受陌生人的食物和饮料，不跟陌生人走。如遇到可疑人员，应尽快远离，并向成年人求助。独自在家时，不随便给陌生人开门，遇到危险及时拨打 110 报警电话。 

3. 学习与生活管理 

合理规划时间：督促学生按计划完成假期作业，自主复习薄弱学科，可适当预习新课内容。高三年级学生可根据自身情况制定复习计划，家长避免过度施压，注意劳逸结合。  

健康生活习惯：保持规律作息，每日睡眠时间不少于8小时，避免熬夜或暴饮暴食。每日进行1小时体育锻炼（如跳绳、慢跑、球类运动），增强体质。  

社会实践与劳动教育：鼓励孩子参与家务劳动（如做饭、整理房间），培养独立生活能力。可带孩子参观红色教育基地、博物馆或参与社区志愿服务，拓宽视野，增强社会责任感。  

4. 健康防护与心理关怀  

疾病预防：春季流感、诺如病毒等传染病高发，注意饮食卫生，避免食用生冷食物，外出就餐选择正规场所。减少前往人员密集场所，必要时佩戴口罩，勤洗手、多通风。  

心理调适：关注孩子情绪变化，通过亲子交流、户外活动等方式缓解学业压力。若孩子出现焦虑、情绪低落等情况，可联系学校心理教师或专业机构寻求帮助。  

三、家校协同共育建议

1. 加强亲子陪伴：建议家长抽出时间与孩子踏青、徒步，感受自然生机，增进亲子关系。  

2. 传统文化浸润：了解清明习俗，增强文化认同感。  

3. 返校前收心准备：4月6日督促孩子调整作息，整理仪容仪表，以饱满状态迎接返校学习。  

特别提醒：  

放假期间学校实行封闭管理，无特殊情况学生不得返校。  

让我们共同守护孩子的平安与成长，感谢您对学校工作的支持与配合！ 

顺祝  

清明安康，阖家祥和！ 

END

策  划 / 政教处

撰  文 / 政教处

编  辑 / 信息中心

审  核 / 综合办