尊敬的各位家长：
您好! 在您的关心和支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育、教学工作。我们的孩子即将迎来2022年的暑假生活。感谢您一直以来对兰州新区高级中学的大力支持!为了使您能及时了解学校暑假安排，也使您的孩子度过一个文明、平安、有意义的暑假，现将暑假注意事项告知于您，真诚地希望得到您的配合!
暑假时间从2022年7月11 日开始，于8月24日结束。2022年8月24日报到，8月25日正式上课。
（1）和孩子一起制订一份合理的假期学习、读书和生活计划，并督促其严格执行。
（2）督促孩子自觉合理安排时间，查缺补漏，认真完成《暑假作业》以及老师布置的其它作业。
（3）建议家长每天坚持与孩子开展适度的亲子体育锻炼，鼓励孩子在假期里坚持参加音乐、美术、舞蹈、书法、武术等有益身心的训练。
（4）督促孩子完成社会实践任务并督促孩子填写《假期社会实践表》（在班级群里自行下载打印）。
2.安全教育方面提醒
（1）加强疫情防控
乘坐公共交通工具、乘电梯时要根据要求佩戴口罩。不去人员密集场所。外出回家先洗手，居家时要多开窗通风。不去疫情严重地区旅行。作息规律、加强锻炼、营养均衡。
（2）注意交通安全
遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。不使用成人手机开启并骑行共享单车。自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。乘车系好安全带，不坐副驾驶座。
（3）预防溺水事件
不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。不捡拾掉入河道等水域的物品。不在河道边洗东西、钓鱼虾等。不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。不在游泳池里嬉戏打闹。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
（4）关注居家安全
不用湿手或湿布触碰家用电器。不给陌生人开门。不往窗外抛物。规范使用燃气设备并注意开窗通风。不玩火，发现火情，及时拨打119。
（5）注意娱乐安全
不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
（6）重视旅行安全
不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
（7）加强心理安全
多与父母、家人、朋友沟通、交流。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
3.行为习惯方面要求
（1）养成勤俭节约的良好习惯。关注并教育孩子管理好零花钱;自觉遵守中学生行为规范，居家、出外、走亲访友时教育孩子注意文明语言和行为。
（2）鼓励您的孩子在做好个人防护的条件下力所能及地做社会志愿服务。
（3）加强传统美德教育，增强孩子尊敬长辈，孝敬长辈的感恩意识，建议给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈洗洗脚，修修指甲。
（4）加强寻根文化教育，了解家族发展史并选择合适的角度开展调查研究，并形成调查报告。
（5）加强劳动实践教育，安排孩子单独或者协同家长一起完成适量的家务劳动，提升孩子的生活自理能力，增强孩子的家庭责任意识。
最后，祝您及全家暑期愉快，吉祥安康!
兰州新区高级中学
2022年7月11日
