工 作 简 讯

兰州新区永登五中心理咨询室（2016）第2期2016年12月8日

● 开学季·禁毒宣传进校园

● 高一、高二年级家长会的顺利召开

●精彩的心理课堂

●知识讲座

●闫老师信箱

总第2期                            （责任编辑：闫秋君）

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“开学季·禁毒宣传进校园”毒品预防教育宣传活动

为充分发挥学校在毒品预防教育活动中的重要作用，进一步增强青少年的禁毒意识，从源头上预防和减少**违法犯罪的发生，9月1日下午，兰州新区禁毒委员会办公室在我校开展“开学季·禁毒宣传进校园”毒品预防教育宣传活动。

活动内容：悬挂、张贴禁毒宣传资料；发放《家庭禁毒手册、禁毒宣传彩页、《致学生家长的一封信》等宣传资料；学生集体朗读“进度三字经”；“向毒品说‘不’”禁毒宣誓签名活动。

通过本次活动旨在使广大青少年认清毒品的危害，进一步增强防毒、拒毒意识，建立“学生不**、家长拒毒品”的长效机制，创建“无毒校园”，营造出校内外人人参与进度工作的良好氛围。

高一、高二家长会的顺利召开

11月11日早上10点，高一、高二全体家长在阶梯教室认真听取白守爱校长以“改变一点，人生出彩”为主题的专题讲座，政教主任王国善主持会议。白校长就学校基本情况、具体做法、常规要求等，给家长朋友做了说名，并和家长们分享了三个观点：1.要负责人；2.学会和孩子交流；3.改变一点，人生出彩。白校长的讲话情真意切、深入浅出、富有感染力，大家一致认为参加本次讲座受益匪浅。随后，王主任就学生管理和家长们沟通了几点要求。

总之，一切为了孩子。

各班班主任在教室和家长们进行了沟通和交流

精彩的心理课堂

（一）巧变图形

         “你在哪里”

二、数字排队

沟通不仅仅只有

语言

知识讲座

箱庭疗法

沙盘游戏疗法又称箱庭疗法，是艺术治疗的一种，其理论基础来自于荣格的心理分析，是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。

在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘游戏疗法的基本特点,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。此外,这种疗法的基本原则在于,它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。它在国外已经成为非常成熟和有效的治疗方法之一,在心理分析和心理治疗,以及有关的心理教育中得到了广泛的应用,并形成了一批专业的沙盘心理治疗家。

沙盘游戏治疗的过程包括几个步骤：首先对来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用，介绍各种模具的类别和摆放位置，让来访者感到安全、自由，让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。然后治疗师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受，这就是前面提到的“童心”的唤起。一旦来访者能够以这样的童心来摆放沙盘，他就开始了借助沙盘探索自我的历程。

接下来，来访者开始摆放沙盘世界，此时所奉行的是“非言语的治疗”原则，治疗师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流。在沙盘摆放结束后，治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索，努力对沙盘世界进行深入的体验和经历，在适当的地方给予共情，以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。在这些过程完成之后对沙盘世界拍照记录，这样做的目的是为整个沙盘游戏治疗疗程留下记录，也是对心路历程的一种纪念。

闫老师信箱

问题：为什么我没有朋友，也没人懂我？  

解答：每两个人之间的友情都是不一样的，友情并不是电视剧里或者某本书里定义好的模式，有长久而平淡的，也有短暂却深刻的。有时候是对友情的那些定义困住了我们，阻碍我们去感受一个真正的朋友，比如他要懂我、原谅我的缺点、对我忠诚。想要朋友，不能想这么多，只要微笑地伸出一只手，就可以了。消除对朋友的界定，给别人接触自己的机会，才能打开心门。

我们需要意识到，我们一生中会有很多朋友，不同类型，不同性格，每个朋友能提供给我们的东西不尽相同，我们不能要求出现一个完美朋友。我们需要在众多朋友身上，综合实现我们的“人际需要”和“社会支持”。

有句话说“没人能同你一起成长”，走得路上，会遇到很多人，每个人都会陪你走一段路，有的很长，有得很短，有得在很晚才来陪你。每个人都懂你一些，却也不完全懂你，这是必然的，正常的。当你试着对更多人倾诉时，也会有更多机会被更多人懂得。 

送：兰州新区教育科技文化局

发：教导处，政教处，总务处，团委，工会，各教研组